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阿斯:马斯坦托诺目前正专注于下肢力量训练,以防止受伤。

发布时间: 2025-11-11 19:39

阿斯:马斯坦托诺目前正专注于下肢力量训练,以防止受伤。

据《阿斯报》报道,皇家马德里球员马斯坦托诺目前正专注于下肢力量训练,以提高身体素质,预防伤病。据报道,在河床效力的最后两年,他的体重增加了10公斤。

目前,马斯坦托诺正遭受腹股沟伤病的困扰,这类伤病类似于亚马尔和尼科·威廉姆斯面临的问题,被认为是球员在日常训练和比赛中的长期挑战。对于这一点,俱乐部还没有给出明确的恢复时间。

虽然他目前在皇家马德里只有一个进球和一个助攻,但俱乐部仍然对他的成长充满信心,认为这些数据不足以反映他的潜力和发展空间。

在训练安排上,俱乐部重点关注下肢力量和核心肌肉的强化,同时保持整体能量水平。这不仅有助于预防伤病,减少肌肉问题,还能提高加速度、耐力和身体稳定性,保证未来球员在高强度比赛中的表现。

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